日光浴しています。 今日の日差しは痛いぐらいです。ここで日光浴をするのが日課となっています。 日光浴は「幸せホルモン」が増えると言われております。 ビタミンＤは加齢により生成が減少していき、年齢と共にビタミンＤ不足になるリスク が高くなるとの…

本日の日中の様子 カラオケが終わり皆さんでしりとりを楽しまれておりました。 「それ さっき言ったよ！」「あっそうだった！」「え～と何だろうな～！」 「あ～出てこない！」等々、賑やかかで、笑顔が見られ大変楽しそうな様子でした。 新しく入居された方…